Очередной этап наших занятий будет развитием идей предыдущего блока. Хотя и будет в достаточной степени от него независим и автономен. 

Мы поработаем над идеей независимости различных частей тела и оборотной стороной этого - интеграцией. 

Посмотрим, как различные суставы и части позвоночника могут инициировать наше движение и позанимаемся упражнениями, которые помогут нам ощутить целостность нашего тела.

 

Также будем учиться падать безопасно и осознанно. Падения помогают нам ощутить своё тело как одно целое, а преодоление естественного страха помогает сделать сильный прорыв в доверии своему телу. Такое доверие к собственному телу неоценимый опыт и очень комфортное состояние.