(c) Танго мастерская Романа Конышева "KOtango", Москва. С 2010 г.

О нашем инструкторе, Надежде Куликовой.

 

Надежда родилась в 1986 году в городе Коврове Владимирской области.

Несмотря на то, что за плечами Надежды два высших образования, неотъемлемой частью её жизни всегда были танцы. Её танцевальная база и представления об эстетике движения были заложены в хореографической студии её родного города, где в школьные годы она училась классической хореографии и народным танцам, а также современной хореографии – джазу и модерну.

 

Окончив школу и переехав жить в Москву, Надежда начала поиск новых танцевальных направлений. Пять университетских лет посвятила тренировкам в сборной команде университета по фитнес-аэробике и ритмической гимнастике, где «закалила» выносливость и характер и познакомилась с профессиональной работой фитнес-инструкторов и тренеров.

Затем, в качестве разнообразия, решила попробовать восточные танцы, за три года в которых открыла для себя более мелкие и дифференцированные движения, тонкую работу глубоких мышц и основы танцевальной импровизации.

В последние годы основным танцевальным направлением стало аргентинское танго, танцевать которое Надежда продолжает и сейчас, дополнительно обогащая свой опыт занятиями контактной импровизацией.

Вот как Надежда сама говорит о своём опыте танца и контакта с людьми: «Попадая каждый раз в новый коллектив со своими особенностями, я получала прекрасную возможность наблюдать, как разные люди с разными способностями, разными судьбами, темпераментами и характерами постигают или пытаются постичь те или иные движения, какие возникают у них сложности физического и эмоционального характера и с каким оттенком получается их движение в результате. Когда-то интерес к произвольному и непроизвольному поведению людей в разных ситуациях привел меня, в поисках объяснения этого поведения, в институт практической психологии, в котором я получила второе высшее образование. Одним из привлекательных направлений там для меня стала телесно-ориентированная психотерапия, теоретические основы которой устанавливали связь психики человека и его телесных проявлений. По мере накопления знаний и наблюдений (в том числе и за собой и своими личными трудностями в танцах и в жизни), для меня становилась всё более заметной эта связь, и, наконец, пришла в голову мысль организовать дополнительный вспомогательный курс для взрослых танцующих людей, направленный на снятие лишнего напряжения и повышенного тонуса в мышцах и увеличение подвижности в суставах».

Руководствуясь древним врачебным принципом «не навреди», в поиске дополнительной информации и опыта профессионалов Надежда пришла на курс инструкторов по стретчу и развитию гибкости Академии Wellness, где углубила свои знания анатомии и нервно-мышечной физиологии, познакомилась с теорией и методикой тренировки гибкости, техникой выполнения упражнений на растягивание и профилактикой травматизма. Успешно сдав теоретический и практический экзамены по курсу, получила сертификат Академии Wellness и Ассоциации спортивной аэробики России, подтверждающий квалификацию по специализации «инструктор по стретчу».

 

Больше информации о гибкости и наших занятиях Вы можете почитать в разделе О гибкости